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File de Tilapia com Alho e Alcaparras
Peixes medio

File de Tilapia com Alho e Alcaparras

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Ingredientes

    • 2 filés de tilápia
    • 4 dentes de alho fatiados em lâmina
    • 2 colheres (sopa) de alcaparra
    • sal quanto baste
    • limão a gosto
    • pimenta do reino branca moída na hora a gosto

     

     

Modo de Preparo

    1. Tempere os filés com sal, limão e pimenta do reino.
    2. Coloque um fio de azeite em uma frigideira e grelhe bem os filés.
    3. Retire os filés da frigideira e reserve.
    4. Na mesma frigideira, acrescente mais um pouco de azeite e coloque o alho laminado para fritar, até ficar bem dourado.
    5. Acrescente as alcaparras e desligue o fogo.
    6. Cubra os filés com o alho e a alcaparra e sirva.

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